L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die natürlich im Teestrauch (Camellia Sinensis) vorkommt. Es fördert die Entspannung und trägt zu einer besseren Schlafqualität bei. Mit seiner beruhigenden Wirkung unterstützt es die gesunde Funktion des Gefäßsystems, reduziert Stress und hat dadurch einen positiven Einfluss auf die Stimmung.
Heutzutage wird es zunehmend zur Linderung von Angst- und Depressionssymptomen verwendet. L-Theanin wirkt angstlösend, indem es die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen und die Synthese von GABA erhöht. Ein höherer GABA-Spiegel führt wiederum zu einem Anstieg des Dopamin- und Serotoninspiegels im Gehirn, was ein allgemeines Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden hervorruft.
Es besitzt auch antioxidative Eigenschaften, die zu seinen potenziell schützenden Effekten auf Zellen und Gewebe beitragen.




Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.