| Calcium ist einer der häufigsten Mineralstoffe im Körper, wobei sich der größte Teil in Knochen und Zähnen befindet. Eine ausreichende Calciumzufuhr ist besonders in der Jugend wichtig, wenn der Körper intensiv wächst und sich entwickelt. Auch im höheren Alter spielt Calcium eine wichtige Rolle, da die Knochendichte mit den Jahren abnimmt. Calcium trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Blutgerinnung, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. |
