| Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Entwicklung und den Erhalt normaler Knochen und Zähne und unterstützt außerdem die normale Funktion des Immunsystems. In den Herbst- und Wintermonaten, wenn der Körper weniger Sonnenlicht ausgesetzt ist, wird oft nicht genügend Vitamin D gebildet. Ein Mangel an diesem Vitamin kann den Calciumstoffwechsel beeinträchtigen, da Vitamin D die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung im Dünndarm unterstützt und damit für den Erhalt normaler Knochen wichtig ist. |
