Bor ist ein biologisch aktives Spurenelement, das den Stoffwechsel von Calcium, Magnesium und Phosphor beeinflusst. Bor ist dafür bekannt, die Festigkeit und Struktur der Knochen zu unterstützen. Unser Körper kann es nicht selbst herstellen, daher ist es wichtig, auf eine optimale Aufnahme über die Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel zu achten.
Es hat positive Auswirkungen auf kognitive Funktionen wie Denken und Gedächtnis.





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