Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung unseres zirkadianen Rhythmus – der biologischen Uhr, die Schlaf-Wach-Zyklen, Körpertemperatur, Stoffwechsel und andere physiologische Prozesse koordiniert.
Die Melatoninproduktion nimmt bei Dunkelheit zu und erreicht nachts ihren Höhepunkt, was dem Körper hilft zu erkennen, dass es Zeit zum Ausruhen ist. Störungen seiner Ausschüttung, die häufig durch Stress, Zeitzonenwechsel oder Alterung entstehen, können die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel kann beitragen:
- die Einschlafzeit zu verkürzen,
- die Folgen von Zeitverschiebungen – Jetlags – zu lindern,
- einen gesunden Schlafzyklus zu unterstützen,
- die Regeneration des Körpers während des Schlafs zu unterstützen.
NOW Foods bietet eine reine und wirksame Form von Melatonin zur Unterstützung Ihres Körpers bei der Wiederherstellung des natürlichen Rhythmus.



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