Cholin und Inositol (Choline & Inositol) sind Stoffe, die natürlicherweise im Körper vorkommen und Bestandteile der Zellmembranen sind. Diese umgeben die Zellen und sind ein wichtiger Teil ihrer Struktur. Cholin trägt zu einem normalen Fett- und Homocystein-Stoffwechsel bei und hat eine Funktion bei der Leberfunktion. Der Fettstoffwechsel umfasst die Prozesse, durch die der Körper Fette aus der Nahrung verarbeitet und verwertet.
Cholin wird auch über die Nahrung aufgenommen, unter anderem aus Eiern, Fisch, Fleisch und Vollkorngetreide. Der Bedarf ist nicht in allen Lebensphasen gleich: Während der Schwangerschaft ist er höher, weshalb es sinnvoll ist, in dieser Zeit besonders auf die Aufnahme über die Ernährung zu achten. Die Kombination aus Cholin und Inositol richtet sich an alle, die die Rolle dieser Stoffe in der täglichen Ernährung besser verstehen möchten.




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