Das Vitamin Biotin hilft beim Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Es ist auch an der Gewinnung von Energie aus Fetten beteiligt.
Biotin, früher als Vitamin B7 oder Vitamin H bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Makronährstoffstoffwechsel und die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Schleimhäuten von entscheidender Bedeutung ist.
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