Methylcobalamin ist eine biologisch aktive Form von Vitamin B12, die an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen. Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, zu einer normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Auf eine ausreichende Zufuhr sollte besonders bei einer Ernährung mit wenigen Lebensmitteln tierischen Ursprungs geachtet werden. Natürliche Nahrungsquellen sind vor allem Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte, weshalb angereicherte Lebensmittel und eine Ergänzung mit Vitamin B12 bei veganer Ernährung einen wichtigen Stellenwert haben. Methylcobalamin ist für alle gedacht, die gezielt diese Form eines einzelnen Vitamins suchen.




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