Maca (Lepidium meyenii, oft auch „Peruanischer Ginseng“ genannt) ist eine robuste Pflanze aus der Familie der Kreuzblütler, die in den extremen Bedingungen der Anden gedeiht – häufig in Höhen über 4.000 m. In den peruanischen Anden ist sie seit Jahrhunderten Bestandteil der traditionellen Ernährung und wird als natürliches Lebensmittel für die besonderen Anforderungen großer Höhen geschätzt.
In der traditionellen Anwendung wird Maca mit Lebensenergie, Ausdauer und körperlicher sowie geistiger Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht. Volksüberlieferungen erwähnen außerdem ihren Bezug zur Libido und Fruchtbarkeit (bei Männern und Frauen) sowie zum Wohlbefinden in der Zeit nach der Menopause.




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