| Aminosäuren bestehen aus Proteinen und sind entscheidend für den Aufbau von Hormonen, Haaren, Nägeln, Haut und Gewebewachstum. Essenzielle Aminosäuren sind solche, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann und die dem Körper durch eine ausgewogene Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. Diese sind Isoleucin, Arginin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin, Histidin, Tyrosin und Leucin. |
